名古屋市緑区不動産　とみた日記

　こんにちは。エバーグリーンの富田です。

今日は、午後から良い天気になりました。
しかし、体が痛い。
当社は、約3週間前から帰る際に腕立て奇数セットで
100回から160回をして帰るという社則ができました。

昨日は、筋トレのスペシャリストのHさんがおみえになり、
ご指導を頂きました。

腕立てもいろいろなやり方があり
いつも私は腕立て110回をして帰っていましたが
昨日は、たった３セットで合計18回でノックダウン。
「たった18回。」　とおもわれると思いますが
その18回が普通の腕立てより、きついきつい。

これから私はデブからマッチョになるのでしょうか。
それとも、デブからマッチョになり、またデブに戻るのでしょうか。
その場合、マッチョになってからのデブは
デブの時よりさらにデブになるのでしょうか。
デブの時よりさらにデブなるということは
寝ながらポテチを食べてしまう感じでしょうか。
昨日は腕立てで疲れきった体をなだめるように
帰宅途中、ココイチで手仕込三昧カレー
500ｇを食べてしまいました。
辛さは普通。
そのカレーがこちら。