名古屋市緑区不動産　ひろゆき日記　【疲れをとる方法】

こんにちは。エバーグリーンのひろゆきです。

暖かいですが、風が強く、花粉か黄砂かよくわかりませんが、

目がショボショボ、くしゃみ、鼻水とスッキリしませんね

疲れがなかなかとれません。

昼には必ず眠たくなります

暖かいせいなのか、体が睡眠をとりなさいと言っているのか…

疲れをとる方法として、ゆっくりと湯船に浸かる

しかも、少しぬるめの温度で。そして、

ゆっくりと睡眠をとる…これに限ります

しかし、ゆっくり睡眠をとる事がしばらく出来てません。

思いっきり寝たい…しかし、寝過ぎると、逆に疲れますよね

何事も、やり過ぎ、し過ぎは良くないですね。ほどほどが一番ですね。

仕事もほどほどに…

それでは、今日も一日お楽しみ様でした。