こんにちは。エバーグリーンのひろゆきです。
暖かいですが、風が強く、花粉か黄砂かよくわかりませんが、
目がショボショボ、くしゃみ、鼻水とスッキリしませんね
疲れがなかなかとれません。
昼には必ず眠たくなります
暖かいせいなのか、体が睡眠をとりなさいと言っているのか…
疲れをとる方法として、ゆっくりと湯船に浸かる
しかも、少しぬるめの温度で。そして、
ゆっくりと睡眠をとる…これに限ります
しかし、ゆっくり睡眠をとる事がしばらく出来てません。
思いっきり寝たい…しかし、寝過ぎると、逆に疲れますよね
何事も、やり過ぎ、し過ぎは良くないですね。ほどほどが一番ですね。
仕事もほどほどに…
それでは、今日も一日お楽しみ様でした。